Створення наборів для надзвичайних ситуацій: Глобальний посібник з підготовки

Бути готовим до надзвичайних ситуацій вкрай важливо, незалежно від того, де ви живете. Стихійні лиха, відключення електроенергії та непередбачені події можуть порушити повсякденне життя, залишаючи вас і вашу сім'ю вразливими. Створення добре укомплектованого набору для надзвичайних ситуацій є життєво важливим кроком у забезпеченні вашої безпеки та добробуту в такі часи. Цей посібник надає вичерпний огляд того, як створювати ефективні набори для надзвичайних ситуацій, адаптовані до ваших конкретних потреб та місцевого середовища.

Навіщо створювати набір для надзвичайних ситуацій?

Набір для надзвичайних ситуацій забезпечує необхідними ресурсами, щоб допомогти вам вижити та впоратися під час надзвичайної ситуації. Він дозволяє вам бути самодостатніми протягом певного періоду, зменшуючи залежність від потенційно перевантажених екстрених служб. Розглянемо такі сценарії:

• Стихійні лиха: Землетруси, урагани, повені, лісові пожежі та екстремальні погодні явища можуть порушити інфраструктуру та доступ до запасів.
• Відключення електроенергії: Тривалі відключення електроенергії можуть вплинути на опалення, охолодження, роботу холодильників та доступ до основних послуг.
• Забруднення води: Збої в системах водопостачання можуть поставити під загрозу безпеку вашої питної води.
• Збої в ланцюгах постачання: Глобальні події можуть вплинути на доступність їжі, ліків та інших товарів першої необхідності.

Наявність добре укомплектованого набору забезпечує душевний спокій і дає вам змогу впевненіше протистояти надзвичайним ситуаціям.

Основні компоненти набору для надзвичайних ситуацій

Базовий набір для надзвичайних ситуацій повинен містити достатньо запасів для задоволення потреб вашої родини щонайменше на 72 години (3 дні). В ідеалі, прагніть до двотижневого запасу, усвідомлюючи, що відновлювальні роботи можуть зайняти час.

Вода

Вода — найважливіший предмет для виживання. Зберігайте щонайменше один галон (приблизно 3,8 літра) води на людину на день. Розгляньте такі варіанти:

• Вода в пляшках: Зберігайте комерційно розлиту воду в прохолодному, темному місці. Перевіряйте терміни придатності та замінюйте за потреби.
• Ємності для зберігання води: Використовуйте харчові ємності для зберігання водопровідної води. Про всяк випадок додайте таблетки або краплі для очищення води.
• Фільтрація/очищення води: Включіть у свій набір портативний фільтр для води або таблетки для очищення, щоб обробляти воду з сумнівних джерел (річок, озер тощо). Варіанти включають насосні фільтри, гравітаційні фільтри та таблетки для очищення.
• Приклад: У регіонах, схильних до землетрусів, як-от Японія чи Чилі, особливо важливо мати під рукою додатковий запас води, оскільки водогони можуть бути пошкоджені.

Їжа

Вибирайте продукти, що не псуються, легко готуються і вимагають мінімальної теплової обробки або охолодження. Намагайтеся мати різноманітні продукти для збалансованого харчування.

• Консерви: Консервовані фрукти, овочі, боби та м'ясо є довготривалими і забезпечують необхідними поживними речовинами. По можливості вибирайте варіанти з низьким вмістом натрію.
• Сушені продукти: Сухофрукти, сушені овочі, горіхи та насіння є легкими та поживними.
• Енергетичні батончики: Енергетичні батончики забезпечують швидке джерело калорій та енергії. Вибирайте батончики з хорошим балансом білків, вуглеводів та жирів.
• Готові страви: MRE (Meals Ready to Eat) — це попередньо упаковані, довготривалі страви, призначені для надзвичайних ситуацій.
• Враховуйте дієтичні потреби: Якщо у вас або членів вашої родини є дієтичні обмеження (алергії, непереносимість глютену, діабет), переконайтеся, що ваш набір містить відповідні продукти.
• Приклад: У регіонах, де рис є основним продуктом харчування, наприклад у багатьох азійських країнах, було б корисно включити попередньо приготовані, довготривалі варіанти рису.

Перша допомога

Добре укомплектована аптечка першої допомоги є необхідною для лікування незначних травм та захворювань. Розгляньте можливість пройти курс першої допомоги та серцево-легеневої реанімації (СЛР), щоб навчитися ефективно використовувати засоби.

• Перев'язувальні матеріали: Пластирі різних розмірів, марлеві серветки та медичний скотч.
• Антисептичні серветки/розчин: Для очищення ран та запобігання інфекції.
• Знеболюючі: Безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен або ацетамінофен.
• Антигістамінні препарати: Для алергічних реакцій.
• Антибіотична мазь: Для запобігання інфекції при дрібних порізах та подряпинах.
• Пінцет: Для видалення скалок та сміття.
• Ножиці: Для розрізання бинтів та скотчу.
• Термометр: Для вимірювання температури тіла.
• Особисті ліки: Включіть запас будь-яких рецептурних ліків, які ви або члени вашої родини приймаєте, разом із копіями рецептів.
• Посібник з першої допомоги: Вичерпний посібник з першої допомоги, який допоможе вам у лікуванні різних травм та захворювань.
• Приклад: У регіонах, де поширені хвороби, що передаються комахами, наприклад у деяких частинах Африки чи Південної Америки, вкрай важливо включити в аптечку репелент від комах та протималярійні препарати (якщо вони призначені).

Укриття та тепло

Захист від стихії є вирішальним, особливо в екстремальних погодних умовах.

• Рятувальна ковдра: Легкі, компактні рятувальні ковдри відбивають тепло тіла та забезпечують тепло.
• Намет або тент: Невеликий намет або тент може забезпечити укриття від дощу, вітру та сонця.
• Спальний мішок або тепла ковдра: Необхідні для збереження тепла в холодну погоду.
• Додатковий одяг: Запакуйте додаткові шари одягу, включаючи шкарпетки, шапки та рукавички.
• Приклад: У регіонах з холодними зимами, таких як Канада чи Росія, наявність достатньої кількості теплого одягу та ковдр є важливою для виживання під час відключень електроенергії чи інших надзвичайних ситуацій.

Інструменти та обладнання

Інструменти та обладнання можуть допомогти вам у виконанні різних завдань, таких як відкривання консервів, ремонт предметів та подача сигналів про допомогу.

• Мультитул: Мультитул з ножем, плоскогубцями, викруткою та іншими корисними інструментами.
• Консервний ніж: Ручний консервний ніж для відкривання консервів.
• Ліхтарик: Ліхтарик на батарейках або з ручним приводом.
• Радіо: Радіо на батарейках або з ручним приводом для прийому екстрених повідомлень.
• Свисток: Щоб подати сигнал про допомогу.
• Клейка стрічка (скотч): Для ремонту предметів та герметизації контейнерів.
• Сірники або запальничка: У водонепроникному контейнері.
• Компас: Для навігації, якщо вам потрібно буде евакуюватися.
• Робочі рукавички: Для захисту ваших рук.

Санітарія та гігієна

Підтримання гігієни важливе для запобігання поширенню хвороб.

• Дезінфікуючий засіб для рук: Для очищення рук, коли мило та вода недоступні.
• Мило: Для миття рук та тіла.
• Туалетний папір: Необхідний для гігієни.
• Засоби жіночої гігієни: Для жінок.
• Пакети для сміття: Для утилізації відходів.
• Вологі серветки: Для очищення тіла.

Важливі документи та інформація

Зберігайте копії важливих документів у водонепроникному контейнері.

• Посвідчення особи: Водійське посвідчення, паспорт та інші документи, що посвідчують особу.
• Страхові поліси: Копії ваших страхових полісів.
• Медичні записи: Копії медичних записів, включаючи рецепти та інформацію про алергії.
• Інформація про банківські рахунки: Інформація про ваші банківські рахунки.
• Список екстрених контактів: Список контактів для екстреного зв'язку.
• Готівка: Дрібні купюри та монети, оскільки електронні платіжні системи можуть бути недоступні.
• Місцеві карти: Паперові карти вашої місцевості, на випадок, якщо GPS буде недоступний.

Особливі потреби

Адаптуйте ваш набір для надзвичайних ситуацій до ваших конкретних потреб та обставин.

• Немовлята та діти: Включіть суміші, підгузки, дитяче харчування та інші товари для немовлят та маленьких дітей.
• Домашні улюбленці: Включіть корм для тварин, воду та інші товари для ваших домашніх улюбленців.
• Літні люди: Включіть будь-які необхідні ліки, допоміжні пристрої (окуляри, слухові апарати) та інші товари для літніх людей.
• Люди з обмеженими можливостями: Враховуйте будь-які специфічні потреби, пов'язані з інвалідністю, такі як засоби пересування, пристрої для спілкування та спеціалізовані ліки.
• Специфічні регіональні потреби: Адаптуйте набір до ймовірних регіональних катастроф. Наприклад, включіть пилові маски в районах, схильних до лісових пожеж або випадання вулканічного попелу, та москітні сітки в районах з хворобами, що передаються комарами.

Збирання вашого набору для надзвичайних ситуацій

Після того, як ви зібрали всі необхідні речі, настав час зібрати ваш набір для надзвичайних ситуацій.

1. Виберіть контейнер: Використовуйте міцний, водонепроникний контейнер, такий як пластиковий ящик або рюкзак.
2. Організуйте свої запаси: Організуйте запаси за категоріями та чітко їх позначте.
3. Зберігайте свій набір: Зберігайте набір у прохолодному, сухому та легкодоступному місці.
4. Обслуговуйте свій набір: Регулярно перевіряйте свій набір (кожні 6 місяців), щоб переконатися, що термін придатності їжі та води не закінчився, а батарейки все ще працюють. Замінюйте будь-які предмети за потреби. Здійснюйте ротацію запасів їжі та води, щоб забезпечити їх свіжість.

Створення сімейного плану на випадок надзвичайної ситуації

Окрім створення набору для надзвичайних ситуацій, важливо розробити сімейний план на випадок надзвичайної ситуації.

• Обговоріть потенційні надзвичайні ситуації: Поговоріть зі своєю сім'єю про типи надзвичайних ситуацій, які можуть статися у вашому регіоні.
• Встановіть місця зустрічі: Визначте місця зустрічі як біля вашого будинку, так і за межами вашого району на випадок, якщо ви розлучитеся.
• Встановіть методи зв'язку: Визначте, як ви будете спілкуватися один з одним у надзвичайній ситуації (текстові повідомлення, телефонні дзвінки, соціальні мережі).
• Розподіліть обов'язки: Призначте конкретні обов'язки кожному члену сім'ї, такі як збір запасів, догляд за домашніми тваринами або звернення до екстрених служб.
• Практикуйте свій план: Регулярно відпрацьовуйте свій план на випадок надзвичайної ситуації, щоб переконатися, що кожен знає, що робити.

Адаптація вашого набору до вашого місцезнаходження

Хоча цей посібник надає загальну структуру, вкрай важливо адаптувати ваш набір для надзвичайних ситуацій до вашого конкретного місцезнаходження та середовища. Враховуйте ці фактори:

• Клімат: Відрегулюйте свій одяг та запаси для укриття відповідно до клімату у вашому регіоні.
• Стихійні лиха: Підготуйтеся до типів стихійних лих, які найімовірніше можуть статися у вашому регіоні (землетруси, урагани, повені, лісові пожежі тощо).
• Місто проти села: Міські умови можуть мати інші потреби, ніж сільські.
• Доступність: Враховуйте доступність вашого місцезнаходження і те, чи може вам знадобитися евакуюватися пішки.
• Місцеві ресурси: Будьте в курсі місцевих ресурсів та екстрених служб у вашому районі.

Приклад: Мешканцям прибережних регіонів, схильних до ураганів, таких як Карибський басейн або узбережжя Мексиканської затоки США, слід включити у свої набори мішки з піском, фанеру для забивання вікон та метеорологічний радіоприймач NOAA. Їм також потрібно мати чітко визначений план евакуації.

Приклад: Люди, що живуть у районах з високим рівнем злочинності, можуть захотіти включити у свої набори засоби особистої безпеки, такі як перцевий балончик або персональна сигналізація.

За межами основ: Поглиблена підготовка

Для тих, хто хоче вивести свою підготовку на новий рівень, розгляньте ці додаткові предмети та стратегії:

• Тренування з самооборони: Розгляньте можливість пройти курс самооборони, щоб навчитися захищати себе в небезпечних ситуаціях.
• Навчання навичкам виживання: Вивчіть базові навички виживання, такі як розпалювання вогню, будівництво укриття та очищення води.
• Резервне живлення: Інвестуйте в генератор або сонячну енергетичну систему для забезпечення резервного живлення під час відключень.
• Обладнання для зв'язку: Розгляньте можливість придбання супутникового телефону або рації для зв'язку в районах з обмеженим покриттям стільникового зв'язку.
• Запас продовольства на випадок надзвичайної ситуації: Створіть довгостроковий запас продовольства, щоб забезпечити їжею на кілька місяців або навіть років.
• Залучення громади: Беріть участь у місцевих ініціативах з підготовки до надзвичайних ситуацій та працюйте зі своїми сусідами над створенням плану готовності для всієї громади.

Висновок

Створення набору для надзвичайних ситуацій — це проактивний крок до забезпечення вашої безпеки та добробуту під час надзвичайних ситуацій. Дотримуючись вказівок у цьому посібнику та адаптуючи ваш набір до ваших конкретних потреб і місцезнаходження, ви можете бути краще підготовленими до будь-яких викликів. Пам'ятайте, що готовність — це безперервний процес. Регулярно переглядайте та оновлюйте свій набір і план, щоб переконатися, що ви завжди готові до несподіваного. Інвестування в готовність — це інвестиція в майбутнє вашої родини.

Відмова від відповідальності: Цей посібник надає загальну інформацію і не повинен розглядатися як заміна професійної консультації. Зверніться до місцевих органів влади та агентств з управління надзвичайними ситуаціями для отримання конкретних рекомендацій та вказівок, адаптованих до вашого регіону.